Cuộc sống ngày càng phát triển, ẩm thực cũng ngày càng phong phú hơn cho nên việc ăn chay dần trở nên phổ biến với mọi người hơn, không chỉ riêng những Phật Tử nữa. Ăn chay vẫn có thể cung cấp đầy đủ cho cơ thể chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Và có phải bạn đang tìm các quán ăn chay ngon rẻ ở Sài Gòn, dưới đây là những gợi ý dành cho bạn.
Những lợi ích của việc ăn chay, những lí do khiến nhiều tìm đến các quán ăn chay ngon rẻ ở sài gòn
Nhắc đến ăn chay mọi người thường nghĩ đến những món ăn được chế biến từ thực vật vô cùng khô khan, đơn sơ, đạm bạc. Nhưng thực tế nếu bạn biết cách ăn chay cũng như lựa chọn những món ăn phù hợp thì vừa đem lại dinh dưỡng cho sức khỏe vừa cho cả sắc đẹp.
Ăn chay giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng tuổi thọ
Đây không phải là một lời nhận định theo số đông hay gỉ cả mà là có nghiên cứu và chứng minh của những nhà khoa học. Nhưng với điều kiện là bạn phải biết cách ăn chay đúng cách, đảm bảo chất dinh dưỡng. Nguyên liệu của các món ăn chay đều đến từ thực vật nên rất tốt cho cơ thể, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật, tăng cường sức khỏe.
Các loại rau củ, hoa quả, các loại đậu,...mang trong mình rất nhiều chất, thúc đẩy chế độ tuần hoàn máu, vitamin giúp cơ thể thấy sảng khoái, nhẹ nhàng. Không bị nặng nề, ứ đọng như khi ăn thịt hoặc các chất béo từ động vật. Theo một nghiên cứu thì những người ăn chay nhiều năng lượng, năng động hơn những người ăn mặn, từ đó kéo dài tuổi thọ, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.
Ăn chay có thể giúp phát triển năng lực trí tuệ
Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, ngũ cốc, các loại đậu,..chính là những chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển trí não. Vì đây là những nhóm thực phẩm có chứa nhiều vitamin B, photpho, sắt,...và nó cũng dễ hấp thu hơn những loại thịt của các động vật, hay những chất béo.
Giúp tâm tịnh, tính tình hiền hòa
Đây chính là lợi ích rõ rệt nhất của việc ăn chay, nên càng ngày nhiều người từ bỏ ăn mặn để chuyển sang chế độ ăn giống như những Phật Tử, hoặc ăn vào những ngày quan trọng, lễ lớn như mồng 1, rằm, lễ vu lan,....Ăn chay giúp bạn tăng tình cảm, trân trọng những loài động vật hơn, từ đó càng vị tha, bao dung hơn.
Ngoài những lợi ích đã kể trên thì ăn chay còn đem đến cho con người những lợi ích cụ thể sau:
-
Ăn chay giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thể lực được cải thiện hơn
-
Giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng hơn, thực đơn giảm cân tốt nhất chính là các món ăn được chế biến từ thực vật.
-
Người ăn chay ít bị stress, và suy nghĩ mọi chuyện đơn giản hơn, từ đó cảm thấy hạnh phúc hơn
-
Ăn chay cũng giúp cân bằng lượng hormone, nội tiết tố trong cơ thể
-
Ăn chay đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, vóc dáng cân đối
-
Người ăn chay có chỉ số BMI lành mạnh, hạn chế ngăn ngừa các loại bệnh.
Chắc chắn sau khi đọc và biết được những lợi ích của việc ăn chay, bạn đang muốn tìm địa chỉ các quán ăn chay ngon rẻ ở Sài Gòn đúng không nào, hãy kéo xuống và đọc tiếp. Nhưng có một lưu ý là việc ăn chay trường không áp dụng cho những người có sức khỏe yếu, trẻ em và phụ nữ đang mang thai, bạn có thể lựa chọn những hình thức ăn chay khác, như chỉ ăn trong những ngày nhất định như rằm, mùng 1.
Các quán ăn chay ngon rẻ ở sài gòn thu hút nhiều khách nước ngoài
Lâu lâu muốn đổi gió hoặc không có thời gian nấu nướng vào những ngày cần ăn chay thì danh sách các quán ăn chay ngon rẻ ở Sài Gòn dưới đây sẽ là một gợi ý không tồi dành cho bạn cùng với gia đình, người thân, bạn bè.
1. Quán chay Bình An
Đây là một trong các quán ăn chay ngon rẻ ở Sài Gòn nằm ở mức bình dân, cùng với menu phong phú, đa dạng khiến thực khách luôn có cảm giác mới mẻ và bị thu hút. Các món ăn đặc trưng ở đây có thể kể đến như gỏi cuốn, hủ tiếu, mì xào giòn, nui xào, lẩu,...nghe tên như vậy thôi nhưng tất cả đều là đồ chay cả, bạn không cần phải lo lắng đâu. Các món ăn đều được chế biến hợp khẩu vị của nhiều người, rất đậm đà, chất lượng nhưng giá cả thì lại khá “mềm”, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau.
Không gian quán cũng như đúng tên gọi rất mộc mạc, đơn sơ đem đến cho thực khách cảm giác an yên, nhẹ nhàng. Vào những ngày rằm hay lễ lớn trong năm, thì quán cơm chay Bình An nhận một lượng khách rất đông đến để thưởng thức các món chay.
Địa chỉ: Quán chay Bình An, 49 Ngô Quyền, phường 6, quận 10, Tp. HCM.
2. Quán cơm niêu Việt Nam
Nằm ngay trên đường Cộng Hòa, vị trí giao thông thuận tiện nhà hàng cơm niêu Việt Nam là một trong top các quán ăn chay ngon rẻ ở Sài Gòn được đông đảo người Việt cũng như người nước ngoài lựa chọn ghé đến. Nếu bạn có dịp ghé thăm và thưởng thức ẩm thực chay nơi này, bạn chắc chắn sẽ bị bất ngờ bởi từng hạt cơm ngon dẻo cho đến các món ăn kèm chấm với nước mắm chay vô cùng thơm ngon và vừa miệng.
Thực đơn của quán cũng rất đa dạng, phong phú, gồm cơm với nhiều món ăn chay khác với giá tầm khoảng 50k/món, mỗi người ăn no nên chỉ mất khoảng từ 50-120k. Các món ăn được chế biến rất tỉ mỉ, và luôn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Các món ăn ở nhà hàng cơm niêu Việt Nam được nhiều thực khách trong và ngoài nước đánh giá ngon và rất hợp khẩu vi, đậm đà. Nhằm mang lại sự mới mẻ cho thực khách, menu quán luôn thay đổi thường xuyên, theo mùa.
Quán tọa lạc tại 234 Cộng Hòa, phường 12, quận Tân Bình.
3. Quán chay Khai Hoa
Khi nhắc đến các quán ăn chay ngon rẻ ở Sài Gòn, không thể bỏ qua cái tên Khai Hoa, đây là một địa điểm thuận tiện cho nhiều người, kể cả khách nước ngoài. Không gian ở quán rất rộng rãi, thoáng đãng vừa kết hợp của không khí gió trời vừa có phòng máy lạnh, mát mẻ. Tuy nhiên, quán rất đông khách nhất là vào buổi trưa hoặc chiều tối, còn những ngày lễ hay rằm thì đương nhiên sẽ đông gấp nhiều lần. Nhưng bù lại món ăn ở đây rất ngon, rất đậm đà, cùng với thái độ phục vụ của nhân viên hết sức dễ thương, nhiệt tình và chu đáo.
Trên đây là danh sách các quán ăn chay ngon rẻ ở Sài Gòn được nhiều người đánh giá cao, hi vọng bạn sẽ bỏ túi được cho mình một địa chỉ phù hợp với khẩu vị, để có thể cùng bạn bè, gia đình, người thân hay đối tác dùng bữa cho những hôm muốn đổi gió ăn chay, hay những dịp ngày lễ lớn.
Tin Tức
- “Lùng sục” quán cơm gia đình ở Sài Gòn
- Thưởng thức ẩm thực Bắc bộ đúng vị mà không lo ‘xẹp túi’ với các...
- Quán ăn bắc và các món ăn bắc ở Sài Gòn không phải ai cũng...
- Thưởng thức ẩm thực trong không gian tuyệt đẹp tại các quán ăn uống gần...
- Quán ăn gia đình ngon sang trọng tại Sài Gòn
- Thưởng thức các món ăn miền Bắc ngon ở đâu?
- Những quán cơm truyền thống, quán cơm bắc vừa miệng tại Sài Gòn
- Nhà hàng món ăn Việt ngon để tiếp khách gần sân bay
- [[ Kinh nghiệm ]] quán ăn gần sân bay ngon, giá rẻ...
- Quán ăn chuyên phục vụ những món ăn trưa cho người giảm cân
- Các món ăn trong bữa cơm miền bắc trong có gì hấp dẫn? Địa chỉ...
- Quán ăn miền bắc tại Sài Gòn view đẹp giá lại rẻ bạn nên biết
- Top 3 quán ăn bắc ngon tại Sài Gòn người miền nam nên thử một...
- Ghi nhớ ngay địa chỉ nhà hàng sang chảnh gần sân bay
- Quán ăn Bắc ngon, giá rẻ chỉ có tại quận Tân Bình TP.HCM
- Thưởng thức món ăn đặc sản bắc bộ ở đâu?
- Quán ăn gia đình miền bắc ở Sài Gòn
- Địa chỉ quán cơm bắc ngon tại Sài Gòn để tiếp khách
- Món ăn bình dân miền bắc bán đâu tại Sài Gòn
- Đi tìm quán cơm gia đình ngon nức tiếng gần sân bay
- Nhà hàng, quán ăn chuyên phục vụ các món ăn bắc giá rẻ tại Sài...
- Bật mí địa điểm tổ chức sinh nhật rẻ ở TP.HCM
- Cùng khám phá những quán cơm gia đình ngon ở sài gòn
- Quán ăn bắc ở Sài Gòn giá rẻ nên đến mỗi dịp cuối tuần
- Quán ăn bắc bình dân, giá cả hợp lý với mọi gia đình Việt
- Quán ăn phục vụ món ăn Bắc hằng ngày ngon, giá rẻ tại Sài Gòn
- Top những món ăn miền Bắc hằng ngày giá rẻ tại TP.HCM
- Địa chỉ quán ăn bắc ngon tại quận Tân Bình
- Địa chỉ nhà hàng kinh doanh món bắc gần sân bay
- Địa chỉ quán cơm bắc cho mâm cơm miền bắc đúng vị
- Tổng hợp những món ngon miền bắc nên ăn thử tại Sài Gòn
- Bỏ túi danh sách những món ăn cơm miền Bắc cực ngon lại dễ làm
- CÁC ĐỊA CHỈ QUÁN ĂN, NHÀ HÀNG ẨM THỰC QUÊ GẦN SÂN BAY
- Top 5 địa chỉ quán ăn miền bắc ngon tại Sài Gòn
- Review 5 quán ăn bắc ngon đậm vị quê nhà tại TP.HCM
- Nhà hàng, quán ăn món bắc ngon, bổ rẻ nên thử một lần!
- Quán món ăn chay ngon gần sân bay giá bình dân
- Điểm danh các quán ăn chay ngon ở TP.HCM
- Quán ăn gần sân bay Tân Sơn Nhất tiếp khách lí tưởng
- 10 nhà hàng tổ chức tiệc sinh nhật gia đình lý tưởng ở Hồ Chí...
- Nhà hàng tổ chức 8/3 quận Tân Bình
- Quán ăn bắc, quán cơm bắc nổi tiếng tại Sài Gòn
- Thực đơn và giá tiền ở quán ăn gần sân bay giá bình dân
- Bỏ túi ngay 3 địa chỉ nhà hàng Bắc ngon tại Sài Gòn
- Quán ăn cơm bắc ngon tại Sài Gòn ngon, giá hạt dẻ
- Địa chỉ quán ăn trưa gần sân bay tân sơn nhất không gian thoải mái
- Quán ăn ở gần sân bay tân sơn nhất không nên bỏ lỡ
- ĐỊA ĐIỂM NHÀ HÀNG, QUÁN ĂN CHAY NGON TÂN BÌNH
- Nhà hàng, quán ăn tiếp khách gần sân bay sang trọng
- Hướng dẫn chi tiết canh chua cá thác lác nấu sao cho ngon?
- Hướng dẫn cách làm cá kho làng vũ đại ngon chuẩn vị nhà hàng.
- Khô cá cơm sữa cháy bơ tỏi - món ăn cơm cực ngon, đơn giản...
- Gạo nàng hương nấu cơm niêu có được không?
- Cá kho làng vũ đại giá bao nhiêu? Thực đơn ăn kèm với cá kho...
- Điạ chỉ giao cá kho làng vũ đại giao tận nơi
- Cá lóc đồng om chuối đậu nấu như thế nào cho ngon?
- Cá kho làng vũ đại để được bao lâu? Đặt mua cá kho sẵn ở...
- Cá kho làng vũ đại là cá gì? Mua ở đâu tại TP.Hồ Chí Minh
- Rau củ quả kho chay mua ở đâu?
- Tết ăn gì? Ở đâu?
- Nhà hàng phục vụ món canh chua nấu khế gần sân bay
- Đặt mua cá kho quê chí phèo ngày tết có ý nghĩa gì?
- Ở Sài Gòn, đặt hàng cá kho làng vũ đại ngay trong vòng một nốt...
- Đi đâu để thưởng thức được những món ăn truyền thống ngày tết
- Nhà hàng nghe tên đã thèm gần ngay sân bay!
- Địa chỉ bán món thịt đông tại Hồ Chí Minh
- Nhà hàng có món cá kho ngon!
- Đại lý bán cá kho sẵn tại TP.Hồ Chí Minh
- Rầm rộ mua niêu cá quê chí phèo dịp tết - Vậy cá kho làng...
- Thực đơn các món ngon ngày Tết miền Bắc
- Điểm danh 3 nhà hàng chuyên đặt tiệc tất niên ngon tại quận Tân Bình
- Mua thịt đông ở đâu tại Sài Gòn
- Nhà hàng khu vực quận Tân Bình đặt tiệc ngon, giá rẻ
- Quán ăn có món ăn đồng quê - điểm đến lý tưởng của mọi gia...
- Quán ăn trưa gần sân bay giá bình dân
- Nhà hàng ăn trưa đường Cộng Hòa giá rẻ
- Review nhà hàng Cơm Niêu - chuyên phục vụ ẩm thực dân tộc ngon quận...
- XEM NGAY địa chỉ quán ăn ngon giá rẻ đường Cộng Hòa
- Top 5 nhà hàng, quán ăn phục vụ món ăn đậm chất Việt quận Tân...
- Địa chỉ mua cá kho làng vũ đại tại TP.HCM dễ tìm
- Địa chỉ ăn cơm niêu ngon kinh điển tại thành phố Hồ Chí Minh
- Hết hồn với nhà hàng phục vụ cơm niêu gần sân bay!
- Cách rang tép đồng ngon giòn? Mách bạn địa chỉ thưởng thức các món ăn...
- Mua canh chua cá lóc đồng ở đâu tại TP.Hồ Chí Minh? Bao nhiêu tiền?
- Cách làm giò thủ miền bắc ngon? Địa chỉ bán giò thủ uy tín?
- Thực đơn giảm cân an toàn trong 7 ngày cho cả nam và nữ
- Nhà hàng nào phù hợp để đặt tất niên?
- Bạn đã biết cách nấu các món ăn ngày tết miền bắc? Xem ngay thực...
- Thịt đông cơm niêu có gì đặc biệt? Nhà hàng có bán món thịt đông...
- Tìm hiểu ngay phong tục ngày tết miền bắc - nhà hàng có món ăn...
- Review nhà hàng có bán những món ăn ngày tết của miền Bắc
- Nhà hàng gần sân bay - Nơi kết nối hương vị và văn hóa Việt...